«Αν συνειδητοποιήσετε ότι είστε 10 σώματα, διαμορφώσετε αντίληψη για αυτά και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία μαζί σας». Yogi Bhajan
Καθαρίζοντας τα τσάκρα σας με Kundalini γιόγκα
Pranayama techniques, Kriyas, Mantras, Mudras and Meditation.