«Αν συνειδητοποιήσετε ότι είστε 10 σώματα, διαμορφώσετε αντίληψη για αυτά και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία μαζί σας». Yogi Bhajan

Καθαρίζοντας τα τσάκρα σας με Kundalini γιόγκα

Pranayama techniques, Kriyas, Mantras, Mudras and Meditation.