The Chakra Journey
Ανοιξιάτικο Εντατικό Workshop Kundalini Yoga
8 Classes, 8 Chakras!
Ελευθερώστε τα chakras με kundalini yoga, τεχνικές ranayama, Kriyas, mantras, Mudra και διαλογισμό.
Σας προσκαλώ να συμμετάσχετε μαζί μου σε αυτό το πνευματικό ταξίδι για να αφυπνίσω και να ισορροπήσω τα τσάκρα σας!
Γιατί να συμμετάσχω;
Κάνοντας τη δέσμευση με τον εαυτό σας να γίνετε μέρος αυτού του ταξιδιού θα νιώσετε περισσότερα
ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ • ΑΝΥΨΗΜΕΝΟΙ • ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΙ • ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΑ • ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΑ και πιο ΖΩΝΤΑΝΟΙ και ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΟΙ από πριν!
Πώς λειτουργούν τα τσάκρα;
Κάθε τσάκρα είναι μια δίνη ενέργειας που δημιουργεί ένα μοναδικό μοτίβο και δόνηση που υπολογίζει την ψυχική, συναισθηματική και φυσική μας κατάσταση. Αυτό με τη σειρά του καθορίζει:
1/ ό,τι προσελκύουμε και απωθούμε
2/ Πώς συμπεριφερόμαστε, σκεφτόμαστε και νιώθουμε
3/ Πώς η ενέργεια ρέει ή μπλοκάρει στο σώμα/ψυχή μας
4/ Η φύση και η εξήγηση των πληροφοριών που λαμβάνουμε
Η φύση της ενεργειακής μας ροής, είτε είναι αδρανής, μποκαρισμένη ή σε ελεύθερη ροή, είναι κωδικοποιημένη στα τσάκρα μας. Αυτά τα μοτίβα επηρεάζονται από τον υποσυνείδητο προγραμματισμό, ο οποίος διαιωνίζεται (κάνει κάτι να συνεχίσει) από επαναλαμβανόμενες σκέψεις, συναισθήματα και πράξεις. Είμαστε όλοι παγιδευμένοι στα μοτίβα σκέψης μας και δεμένοι με συνήθεις συμπεριφορές και τρόπους να κάνουμε πράγματα. Κάποιες συνήθειες μας υποστηρίζουν και αντικατοπτρίζουν τη βασική μας φύση και κάποιες μαθαίνονται και πρέπει να απελευθερωθούν ή να εξυψωθούν για να μας εξυπηρετήσουν. Το πνευματικό μας ταξίδι έχει να κάνει με την απελευθέρωση δυσλειτουργικών, αρνητικών και υπονομευτικών προγραμματισμών με την επανευθυγράμμιση και την εναρμόνιση με τις υψηλότερες συχνότητες των βασικών μας ενεργειών.
Η σημασία της εξάσκισης με τα τσάκρα μας
Το σύστημα τσάκρα είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο για αυτοανάλυση και ανάπτυξη. Μας προσφέρει ένα προσχέδιο της βασικής μας δομής – σώμα, μυαλό, συναισθήματα και ψυχή – και μας βοηθά να κατανοήσουμε τη βασική μας φύση καθώς και τις αιτίες και τα αποτελέσματα της ανθρώπινης εμπειρίας μας.
Καθώς κατανοούμε και ενεργοποιούμε τα τσάκρα μας, βιώνουμε όχι μόνο την αλληλεπίδραση μεταξύ των διαφόρων πτυχών της ύπαρξής μας, αλλά και αρχίζουμε να εκτιμούμε το μυαλό/το σώμα μας ως το σπίτι της ψυχής μας.
Γιατί σας το προσφέρω αυτό;
Σας προσφέρω αυτό το workshop για να σας εμπνεύσω να αγκαλιάσετε το ανθρώπινο ταξίδι σας με τη γνώση ότι μπορείτε να αφυπνιστείτε σε μια διευρυμένη πραγματικότητα του ποιοι είστε και γιατί είστε εδώ. Θα μοιραστώ τεχνικές που μπορούν να δημιουργήσουν βαθιά μεταμόρφωση στη ζωή σας. Με αφοσιωμένη εξάσκηση μπορείτε να βιώσετε τη δύναμη της αγάπης, που είναι η ψυχή σας.
Ξυπνήστε με την αληθινή σας φύση, τον αληθινό σας εαυτό, αυτό που πραγματικά είστε!
Το «Ταξίδι Τσάκρα» προσφέρει μια προοπτική ζωής που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που νιώθετε για τον εαυτό σας και τις προκλήσεις της ζωής σας και που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο συμμετέχετε στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Στέλνω ευχές σε όλους και σας ενθαρρύνω να αγαπήσετε τη μοναδικότητά σας, να βρείτε το πάθος της ψυχής σας και να υποδεχτείτε τον πλούτο της ανθρώπινης ζωής σας!
Με ευγνωμοσύνη
Μάρθα
Γεια σας,
Είμαι η Μάρθα, ένας παθιασμένος δάσκαλος γιόγκα και πάντα μαθητής!
Η Kundalini yoga έγινε η “αγάπη μου με την πρώτη ματιά” το έτος 2014, όταν παρακολούθησα την εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 200 ωρών με τα στούντιο Semperviva Yoga – η καλύτερη εμπειρία ζωής ποτέ – με την αγαπημένη μου, εκπληκτική, εμπνευσμένη δασκάλα GLORIA LATHAM (Global Master of Kundalini yoga)!
Το ταξίδι μου στη γιόγκα ξεκίνησε πριν από πολλά χρόνια, με μαθήματα, εργαστήρια, retreats και προσωπική εκπαίδευση στο σπίτι!
Σε ένα κρίσιμο σημείο της ζωής μου αποφάσισα να γίνω μέρος της Εκπαίδευσης Δασκάλων – 200 ωρών – για να κάνω ενδοσκόπηση και να έρθω σε επαφή με τον εαυτό μου (διαρκής διαδικασία θεραπείας). Ποτέ δεν σκέφτηκα να γίνω δάσκαλος γιόγκα ή ιδιοκτήτης στούντιο γιόγκα όμως, όλα εξελίχθηκαν μόνα τους μετά! Λίγο μετά την αποφοίτησή μου άνοιξα ένα στούντιο γιόγκα με το όνομα «Happy Yogi» που διήρκεσε περίπου 5 χρόνια επειδή η ζωή αλλάζει με απροσδόκητους τρόπους. Οπότε άλλαξα κατεύθυνση… οργανώνοντας yoga retreats/διακοπές, διαδικτυακά μαθήματα και workshops, ώστε να εμπνεύσω τους ανθρώπους να δώσουν περισσότερη «ζωή» στη ζωή τους, να κάνουν ενδοσκόπηση, να ανυψώσουν και να ηρεμήσουν το μυαλό! Τα προηγούμενα χρόνια παρακολούθησα πολλά εργαστήρια, retreats και εκπαίδευση δασκάλων για να ολοκληρώσω ένα άλλο δίπλωμα 200 ωρών στη Διδασκαλία της Κουνταλίνι!
Εν τω μεταξύ, ερωτεύτηκα και την Yin yoga! Για μένα ήταν ο καλύτερος συνδυασμός (YIN & YANG) με την ενεργητική πρακτική της Kundalini για να τεντώσω το σώμα μου και να ηρεμήσω το μυαλό με τη Yin, οπότε αφιέρωσα την πρακτική μου και την εκπαίδευσή μου και στη Yin γιόγκα… ζωντανά στο στούντιο και online!
Θα ομολογήσω ότι η γιόγκα με βοήθησε να βρω ισορροπία στη ζωή μου, να έχω ισχυρότερο μυαλό και σώμα και να βρω εσωτερική γαλήνη και χαρά!!
Το “Sharing is Caring”, γι ‘αυτό θα ήθελα να μοιραστώ τις γνώσεις και την εμπειρία μου μετά από τόσα χρόνια, για να κάνω τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα, να αγαπούν καλύτερα, να κοιμούνται καλύτερα για να βρουν ισορροπία, εσωτερική ειρήνη και δύναμη!
Ετοιμαστείτε να κινητοποιήσετε το σώμα σας και να συνδεθείτε με τον εαυτό σας.
Μόνοι ή με το αγαπημένο σας άτομο ελάτε να απολαύσετε ΔΙΑΚΟΠΕΣ YOGA, να επαναφορτίσετε το σώμα σας, να ανυψώσετε το μυαλό σας και να φωτίσετε την ψυχή σας με Γιόγκα και Διαλογισμό!
“Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό ταξίδι”
Με ευγνωμοσύνη
Μάρθα
* Η πρώτη επαφή της Μάρθας με την Κουνταλίνι γιόγκα ήταν το 2014 στην Ελλάδα και από τότε δεν σταμάτησε να την ασκεί. Η Μάρθα είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γιόγκα από τη Yoga Alliance (RYS 200) και έχει παρακολουθήσει 200 ώρες εκπαίδευση δασκάλας Κουνταλίνι γιόγκα από την Gloria Latham στα Semperviva Yoga Centers. Τα μαθήματά της είναι για όλα τα επίπεδα και διδάσκονται είτε στην αγγλική είτε στην ελληνική γλώσσα.
Πληρώστε 80€ και εγγραφείτε online
Συμμετοχή στο εργαστήριο «The Chakra Journey», Μάιος 2023
Πληρώστε 50€ και εγγραφείτε online
Ειδική τιμή για τους συμμετέχοντες του τελευταίου εργαστηρίου “The Ten Bodies”